Uống quá nhiều collagen có gây ra tác dụng phụ hay không?

200

Không chỉ riêng collagen mà bất cứ loại thuốc bổ hay thực phẩm chức năng nào nếu uống quá liều lượng cho phép không những không phát huy tác dụng mà còn có thể gây ra một số tác dụng phụ không đáng có.

Một số triệu chứng thường thấy của việc dùng quá nhiều và uống collagen thường xuyên gây ra như rối loạn tiêu hóa, nổi mẩn ngứa, mụn bọc, nóng trong người hay bị mất ngủ, nôn mửa, vị giác kém, thường xuyên cảm thấy khó chịu và chóng mặt,…

Vì thế, phái đẹp nên cân nhắc liều lượng collagen mà mình uống mỗi ngày sao cho phù hợp để hạn chế các tác dụng không mong muốn.

Bật mí cách sử dụng collagen an toàn và hiệu quả

Để chăm sóc và làm đẹp da một cách an toàn và hiệu quả từ collagen, chị em nên lưu ý một số yếu tố dưới đây:

  • Hãy luôn lựa chọn và sử dụng những sản phẩm collagen có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định, uy tín và phải phù hợp với cơ địa cũng như tình trạng da.
  • Nên cân nhắc cũng như tìm hiểu kỹ càng những thành phần có trong loại collagen mình uống để tránh bị dị ứng khi sử dụng.
  • Dùng collagen đúng theo liều lượng cho phép và đúng thời điểm để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
  • Đối với những chị em đang sử dụng thuốc điều trị bệnh hay trong thời gian mang thai hoặc cho con bú thì nên hỏi ý kiến của các bác sĩ trước khi bắt đầu dùng collagen.

Trên đây là những thông tin cực kỳ hữu ích dành cho phái đẹp về vấn đề uống collagen thường xuyên có tốt không. Hi vọng rằng chị em sẽ lựa chọn được những sản phẩm phù hợp nhất để bổ sung cho cơ thể cũng như nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày.

Cùng xem: lưu ý các bệnh không nên uống collagen, collagen bao nhiêu tiền 1 hộp, Collagen là gì, sắc ngọc khang, serum dưỡng trắng da